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Tag » Tag: "resistencia muscular"

Capacidad del cuerpo humano

05-06-2008 » El estado físico se mide en capacidad aeróbica, capacidad para realizar un esfuerzo físico con grupos musculares de todo el cuerpo, a cierta intensidad y con una duración prolongada. El sistema cardiovascular tiene que mantener debidamente oxigenado el cuerpo. Al parecer, este tipo de actividad proporciona demasiados beneficios saludables, y [...]

Que es la resistencia física?

05-06-2008 » Es la capacidad física y psíquica de soportar la fatiga en esfuerzos relativamente prolongados o intensos y/o la capacidad de recuperación rápida de un individuo después de los esfuerzos. Es la capacidad de realizar un esfuerzo de mayor o menor intensidad en el mayor tiempo posible y la capacidad de [...]

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