02-11-2008 » Ola a tds
A muito que n meto nd mas tenho andado sem novidades
o que significa que continuo gorda e sem conseguir nf.
Nao acho isto normal eu nas ferias conseguia nf agora que voltei para a escola n consigo, era para ser ainda mais facil de conseguir visto que tou menos [...]
04-07-2008 » OI
Ando em baixo.
Tou sem conseguir emagrecer e isso é horrível.
N vejo a hora de chegar a minha meta mas pelo que tou a ver nunca vou conseguir.
Mas pronto, n vou desistir.
Tava a falar com uma amiga que é ana e mia tbm so tenho pena de n moramos proximas uma [...]
23-04-2008 » Cada vez sinto me mais pessima comigo propria.
Sinto raiva e medo de ficar assim para sempre.
Odeio me como sou, sei o quando é horrivel eu tar a dizer isto de mim propria mas é o que sinto.
Tava a ver um vídeo no youtube bastante bom sobre ana e mia (http://www.youtube.com/watch?v=6WX5aHpi8XI)e [...]
21-12-2007 » 1. Coma sempre o pequeno-almoço! Isto mantém o teu metabolismo trabalhando.
2. Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos a perceber que está cheio. Mastigue até sentir a comida completamente desfeita na boca.
3. Coma em frente ao espelho.
4. Quando tiveres ânsias (compulsão) por comida conta [...]
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