10-07-2008 » Oi
Sempre fiz o nf que tinha falado fiz 2 dias de nf.
E hoje fiz lf.
Fiquei contente porque da outra vez so tinha conseguido 1 dia
mas desta consegui 2.
Amanha vou começar nf outra vez e desta vez quero ficar de 3 dias.
Ja perdi peso pelo menos isso deixa me alegre mas [...]
05-07-2008 » Oi
Ja fiz um dia de nf, ontem consegui aguentar, custou um bocado pq para mim o 1º dia é sempre pior é onde sinto mais fome.
Mas consegui aguentar.
Hoje vou ter de aguentar de novo.
Vou é ter de usar maneiras diferente para n comer e a minha familia n perceber.
Mas espero [...]
29-06-2008 » OI como vao?
N tenho andado com muito tempo para vir aqui.
Mas hoje consegui.
Tenho andado +/-, tive de ferias com amigos e entao tive de comer pq tavamos sempre juntos, mas como me diverti mt tou a tentar n pensar mt nesse fracasso.
Voltei das ferias na quinta passado e desde entao [...]
15-06-2008 » Ontem era para ter começado a nf mas n consegui.
Mas hoje meti na cabeça que ia conseguir começar o nf e ca estou a esta hora sem ter comido nada.
Nf total hoje.
E amanha vou continuar, amanha ate vai ser mais facil, hoje custo me um bocado porque passei o dia [...]
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