16-09-2007 » Hay tres normas básicas para conseguir un equilibrio nutritivo:
La cantidad de energía aportada por los alimentos,debe ser la necesaria para compensar el gasto energético,sin excesos ni carencias.Hay que establecer las necesidades energéticas,según el biotipo y mantener el peso corporal constante.
La dieta ha de ser variada,debe incluir alimentos de todos [...]
16-09-2007 » Carnes Aquí están los alimentos proteicos por excelencia, con el inconveniente de que también contienen grasa.
Las menos grasas son las de aves (el pollo y el pavo concentran casi toda su grasa en la piel. Puedes cocinarlas con ella, pero luego no la comas) excepto la carne de [...]
23-08-2007 » Ingrediente funcional: soja, en concreto semillas de soja en una proporción del 2,7% del producto (con un 36,8% de riqueza en proteína).
Lo que anuncia la publicidad del envase: “Excepcionales beneficios de la soja”.
Tradicionalmente los alimentos con soja añadida se han comercializado como productos dietéticos, pero ahora se pueden [...]
23-08-2007 » Ingrediente funcional: soja, en concreto semillas de soja en una proporción del 23% del producto (con un 36,8% de riqueza en proteína).
Lo que anuncia la publicidad del envase: “Excepcionales beneficios de la soja”.
Tradicionalmente los alimentos con soja añadida se han comercializado como productos dietéticos, pero ahora se pueden [...]
23-08-2007 » Activia Soja de Danone
Ingrediente funcional: soja, en concreto extracto de soja en una proporción del 1,8% del producto (con un 81% de riqueza en proteína); también contiene bifidobacterias y fermentos lácticos.
Lo que anuncia la publicidad del envase:
(en la gama de leches fermentadas) “Te ayuda día a día a activar [...]
23-08-2007 » Son alimentos indispensables para una alimentación saludable ya que aportan grandes cantidades de fibra, agua, vitamina C, potasio y ácido fólico. Aportan principalmente azúcares y nada de grasa, salvo el aguacate y los frutos secos.
Las dietas ricas en fruta son más saciantes, aportan menos calorías en total y esto ayuda [...]
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