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Crea tu Blog GratisTag » Blog: "resonoco" » Tag: "autoconocimiento"
PROBLEMAS DE PAREJA
14-05-2008 » Juan Luis Mendoza Ocurre esto: que las áreas que actualmente producen satisfacción se reducen porque van perdiendo interés, y, con frecuencia sólo queda una, la del “hacer el amor”, erizada de dificultades cuando la pareja anda enojada, lo que puede suceder con más o menos frecuencia. Mala comunicación, la que se limita [...]
Columna Prisma
14-05-2008 » TODO OCURRE POR ALGO Por Mario Ugalde C. Subdirector mugalde@diarioextra.com Destino, casualidad, la mano divina, o... no se que; pero lo cierto del caso es que en la vida todo lo que ocurre tiene una razón de ser, nada es casualidad sino más bien es lo que nos tocaba y punto. Que lo podemos [...]
AMOR DE PAREJA
08-05-2008 » Juan Luis Mendoza. Una cosa es la amistad (valor del que tratamos en un escrito anterior) y otra el amor de pareja que normalmente son de distinto sexo (hay también “parejas” de homosexuales), y que, no sólo entre quienes conforman la pareja sino entre otras personas, sin importar el sexo, “pues, [...]
Columna PRISMA
08-05-2008 » LOS ADOLESCENTES Por Mario Ugalde C. Subdirector mugalde@diarioextra.com Generalmente escuchamos a los padres de familia preocupados porque tienen un hijo que se acerca a la adolescencia. Afirman que es la época más difícil en la vida de cualquier persona, sin embargo, particularmente creo que esa es una edad igual que cualquier otra, durante la [...]
LA AMISTAD (2)
29-04-2008 » Juan Luis Mendoza ¿Un amigo es un adivino? No. Por muy estrecha y grande que sea su amistad no piense que su amigo va a saber qué es lo que le pasa a usted por dentro; ni siquiera aunque le vea triste. Necesita que usted se le abra, le cuente sus [...]
Columna PRISMA
29-04-2008 » EL VALOR DE LA GENEROSIDAD Por Mario Ugalde C. Subdirector mugalde@diarioextra.com Razón de sobra tenían nuestros antepasados al decir que la generosidad y el desprendimiento son un buen negocio, y es que “hacer el bien sin mirar a quien” es un punto clave para tener éxito en la vida, no hay que dar esperando [...]
LA AMISTAD
15-04-2008 » Juan Luis Mendoza De la amistad se ha hecho mucha poesía, se han escrito muchos pensamientos bellos, se han dicho muchas lindezas. Y no es para menos pues, entendida como Dios manda, la amistad entre dos o más constituye una de las vivencias más espirituales, altas y nobles. Yo me voy [...]
LA COMUNICACION (2)
01-04-2008 » Juan Luis Mendoza Ya se sabe, la comunicación es entre dos o más: el que emite y el que recibe en una sucesiva y mutua emisión y recepción mediante un canal y su lenguaje. Es la definición clásica de la comunicación que, claro, entraña otros elementos que tienen que ver con [...]
Columna PRISMA
01-04-2008 » ¿QUÉ ES UN TRINFADOR? Por Mario Ugalde C. Subdirector mugalde@diarioextra.com Un triunfador es lo que a cada persona se le ocurra que puede ser... sin embargo, el diccionario de la Real Academia Española indica que “...Es aquel que tiene éxito...” Pero tengamos mucho cuidado porque a veces los triunfadores no son aquellos a los [...]
LA COMUNICACION
28-03-2008 » Juan Luis Mendoza Las habilidades para comunicarse como Dios manda pueden ser congénitas o aprendidas; con frecuencia son una mezcla. En efecto, hay quienes con la mayor naturalidad del mundo se comunican con los demás en un trato y conversación sumamente fluidos que dejan en los interlocutores una sensación de seguridad, complacencia [...]
Columna PRISMA
28-03-2008 » LA RUTINA EN EL AMOR ENFERMA Por Mario Ugalde C. Subdirector mugalde@diarioextra.com No hay duda que la mayoría de las enfermedades del amor derivan de la rutina, y es que no existe nada más aburrido que hacer los mismo todos los días... por más lindo que sea, repetir y repetir termina “empalagado”. ¡Qué aburrido! [...]
PROMOVER LA AUTOESTIMA (2)
11-03-2008 » Juan Luis Mendoza Primero hay que tratar de serenarnos y concentrar la atención en lo que nos proponemos hacer y pasar a hacerlo. Sobre esa base, otra cosa que hemos de hacer es dialogar con nosotros mismos de forma autoconstructiva. Hay que decirlo: se nos metió en la cabeza, desde niños, que [...]
Columna PRISMA
11-03-2008 » ¿CÓMO ES EL CORAZÓN DE USTEDES? Por Mario Ugalde C. Subdirector mugalde@diarioextra.com Los seres humanos estamos acostumbrados a escuchar a nuestros semejantes repetir una y mil veces la frase “cómo está su corazón”, algunos responden que en perfectas condiciones, otros por su parte no tienen respuesta porque seguramente poseen demasiadas dudas sobre si lo [...]
PROMOVER LA AUTOESTIMA
06-03-2008 » Juan Luis Mendoza Para lograrlo le voy a indicar algunos ejercicios que, hechos con la debida constancia y dedicación, le pueden resultar muy eficaces. Previo al ejercicio propiamente dicho, hay que establecerse en lo que se conoce como el ritmo alpha que es, según lo define M.L. Acosta Garrido, “un nivel más [...]
Columna PRISMA
06-03-2008 » SUPERARSE CON ESFUERZO Por Mario Ugalde C. Subdirector mugalde@diarioextra.com Nunca espere que las cosas le lluevan del cielo porque eso no ocurrirá jamás, lo único que cae de arriba es agua y si se queda ahí parado, a la intemperie, la única posibilidad que tiene es que se de una mojada de “padre y [...]
UN “TERMOMETRO”
29-02-2008 » Juan Luis Mendoza Ojalá que usted sea una persona que, en vez de humillar y vejar a alguien, lo estimule, contribuya a aumentar su autoestima. Bernabé Tierno Jiménez afirma que “la autoestima es como un medidor de potencia y de valía personal, un “termómetro” que marca y determina nuestro valor, el [...]
Columna PRISMA
29-02-2008 » RECIBA PAZ Y NO AMARGURA Por Mario Ugalde C. Subdirector mugalde@diarioextra.com El ser humano tiene dentro de sí mismo la capacidad para ser completamente feliz o terriblemente infeliz. Esta capacidad se desarrolla sobre la marcha, dependiendo de la actitud que se tenga para afrontar los escollos que se presenten en el camino, y de [...]
LIMITACIONES “PROGRAMADAS”
25-02-2008 » Juan Luis Mendoza Atención a lo que asegura Bernabé Tierno Jiménez, y que yo subscribo absolutamente: “El 95 por ciento de nuestras limitaciones son consecuencia del escaso o nulo uso que hacemos de nuestro cerebro, que es limitado, y sobre todo de la “programación” negativa “escrita”, grabada con machacona insistencia en [...]
Columna PRISMA
16-02-2008 » DECÁLOGO DEL OPTIMISTA Por Mario Ugalde C. Subdirector mugalde@diarioextra.com El ser humano es como al revés, ve algo feo y continúa observándolo en lugar de pasar la página para evitar traumas, está triste por una situación que enfrenta y en vez de pensar que vendrán tiempos mejores, más bien “se tira a llorar” como [...]
Autoconfianza es herramienta para obtener grandes logros
16-02-2008 » • Seguridad en sí mismo • Es la capacidad de reconocer las destrezas y habilidades para poder actuar con base en esos propios recursos Angie López Arias alopez@prensalibre.co.cr Foto: Photos.com La autoconfianza permite a las personas ser capaces de realizar lo que se propongan. Una persona segura de sí misma puede realizar todo aquello que [...]
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