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Blogs with Tag "calorias"
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Tag » Tag: "calorias"
Rope Skipping
14-10-2008 » Bom, meu primeiro post...
Agora vou falar do ROPE SKIPPING, pra quem nao sabe o rope skipping é uma atividade fisica que é basicamente pular corda, nao é muito conhecido no Brasil, mais no exterior ja tem ate competições.
Quem ve malhação ja deve ter visto isso.
Vamos combinar que é super legal [...]
Emagreça fazendo amor_ Veja quantas calorias você perde em atividades sexuais!(Hilário!)
05-08-2008 »
Tirando as roupas:
Com o consentimento dela – 12 calorias
Sem o consentimento dela – 187 calorias
Abrindo o sutiã:
Com as duas mãos – 8 calorias
Com uma mão – 12 calorias
Com uma mão sendo espancado por ela – 37 calorias
Com a boca – 85 calorias
Colocando a camisinha
Com ereção – 6 calorias
Sem ereção [...]
Diário 25/07/2008
26-07-2008 »
Café da Manhã
2 xícaras de café:60
Caminhada na esteira 1 hora e 10 minutos, 500 calorias queimadas..
Almoço:
1 sanduiche com alface e fiambre de peru:100
Limonada com açucar: 30
Jantar:
Almondegas e bolinhas de legumes: 200
Total: 390 calorias, mas queimei 500 hehehehe
Foi um bom dia....
Diário 24/07/2008
25-07-2008 »
Café da manhã
2 xícaras de café com açucar:60
1 prato de chá de cereais:50
Almoço
Salada de Alface:10
Limonada com açucar:30
lanche da tarde
1 potinho de batata frita pacote:100 (compulsão)
Janta
1 Sanduiche, pão integral, queijo, fiambre de peru:120
Total:370 calorias
Compulsão:(
Qual é o Fundamento da Dança do Ventre?
18-07-2008 » Muito já me perguntaram: Qual é o Fundamento da Dança do Ventre?
Eu me pergunto: Precisa a dança do ventre ter fundamento? O Ballet Clássico tem um fundamento? Eo que dizer das danças populares: Funk, Street Dance, Hip-hop e outras; elas têm fundamentos?
Eu particularmente acho [...]
Saúde_O efeito protetor da berinjela!
14-07-2008 »
Um dos maiores riscos para o desenvolvimento das doenças cardiovasculares é o elevado nível de colesterol no sangue, conhecido como hipercolesterolemia.
Os mecanismos envolvidos na redução da mortalidade por doença coronária ocorrem quando há diminuição do colesterol plasmático, recuperação dos estragos das paredes das artérias causados pela placa de gordura e [...]
caldos verde
05-06-2008 » caldos verde
caldos verde caldo verde receita de caldo verde receita caldo verde receitas de caldo verde receitas caldo verde caldo verde brilhante sopa caldo verde sopa de caldo verde caldo verde light como fazer caldo verde caldo de milho verde caldo verde calorias culinaria caldo verde caldo verde portugues receita [...]
E é isto
30-05-2008 » Hoje fui me enfardar ao McDonalds, comi uma hamburguer cheia de queijo e molhos e aquelas porcarias todas que entopem as arterias, com batatinhas fritas cheias de sal a acompanhar e para finalizar um Mcflurry (ou lá como aquilo se chama) com M&M..era bom pa caraças! Mas aquela porcaria deve [...]
Truque para controlar a fome
10-05-2008 » Truque 1: Coma bastante fibra Alimentos ricos em fbras, como frutas, verduras, legumes e tudo quanto é tipo de carboidrato integral (pão integral, macarrão integral, arroz integral, cereal integral...) ajudam a controlar a fome. É que as fibras fazem o processo de digestão ser mais longo e isso segura aquela [...]
Frutas - Abacaxi com queijo
19-02-2008 » (2 pessoas)
85 calorias cada porção
200 gramas de abacaxi fresco
2 colheres (sopa) de queijo branco sem sal
2 cerejas em compota
caldo de 1 laranja
Retirar a rodela central do abacaxi. Cortar as fatias em pedacinhos e misturar com o queijo branco amassado. Separe em 2 porções e colocar cada uma delas numa taça. [...]
Rope Skipping
14-10-2008 » Bom, meu primeiro post... Agora vou falar do ROPE SKIPPING, pra quem nao sabe o rope skipping é uma atividade fisica que é basicamente pular corda, nao é muito conhecido no Brasil, mais no exterior ja tem ate competições. Quem ve malhação ja deve ter visto isso. Vamos combinar que é super legal [...]
Emagreça fazendo amor_ Veja quantas calorias você perde em atividades sexuais!(Hilário!)
05-08-2008 » Tirando as roupas: Com o consentimento dela – 12 calorias Sem o consentimento dela – 187 calorias Abrindo o sutiã: Com as duas mãos – 8 calorias Com uma mão – 12 calorias Com uma mão sendo espancado por ela – 37 calorias Com a boca – 85 calorias Colocando a camisinha Com ereção – 6 calorias Sem ereção [...]
Diário 25/07/2008
26-07-2008 » Café da Manhã 2 xícaras de café:60 Caminhada na esteira 1 hora e 10 minutos, 500 calorias queimadas.. Almoço: 1 sanduiche com alface e fiambre de peru:100 Limonada com açucar: 30 Jantar: Almondegas e bolinhas de legumes: 200 Total: 390 calorias, mas queimei 500 hehehehe Foi um bom dia....
Diário 24/07/2008
25-07-2008 » Café da manhã 2 xícaras de café com açucar:60 1 prato de chá de cereais:50 Almoço Salada de Alface:10 Limonada com açucar:30 lanche da tarde 1 potinho de batata frita pacote:100 (compulsão) Janta 1 Sanduiche, pão integral, queijo, fiambre de peru:120 Total:370 calorias Compulsão:(
Qual é o Fundamento da Dança do Ventre?
18-07-2008 » Muito já me perguntaram: Qual é o Fundamento da Dança do Ventre? Eu me pergunto: Precisa a dança do ventre ter fundamento? O Ballet Clássico tem um fundamento? Eo que dizer das danças populares: Funk, Street Dance, Hip-hop e outras; elas têm fundamentos? Eu particularmente acho [...]
Saúde_O efeito protetor da berinjela!
14-07-2008 » Um dos maiores riscos para o desenvolvimento das doenças cardiovasculares é o elevado nível de colesterol no sangue, conhecido como hipercolesterolemia. Os mecanismos envolvidos na redução da mortalidade por doença coronária ocorrem quando há diminuição do colesterol plasmático, recuperação dos estragos das paredes das artérias causados pela placa de gordura e [...]
caldos verde
05-06-2008 » caldos verde caldos verde caldo verde receita de caldo verde receita caldo verde receitas de caldo verde receitas caldo verde caldo verde brilhante sopa caldo verde sopa de caldo verde caldo verde light como fazer caldo verde caldo de milho verde caldo verde calorias culinaria caldo verde caldo verde portugues receita [...]
E é isto
30-05-2008 » Hoje fui me enfardar ao McDonalds, comi uma hamburguer cheia de queijo e molhos e aquelas porcarias todas que entopem as arterias, com batatinhas fritas cheias de sal a acompanhar e para finalizar um Mcflurry (ou lá como aquilo se chama) com M&M..era bom pa caraças! Mas aquela porcaria deve [...]
Truque para controlar a fome
10-05-2008 » Truque 1: Coma bastante fibra Alimentos ricos em fbras, como frutas, verduras, legumes e tudo quanto é tipo de carboidrato integral (pão integral, macarrão integral, arroz integral, cereal integral...) ajudam a controlar a fome. É que as fibras fazem o processo de digestão ser mais longo e isso segura aquela [...]
Frutas - Abacaxi com queijo
19-02-2008 » (2 pessoas) 85 calorias cada porção 200 gramas de abacaxi fresco 2 colheres (sopa) de queijo branco sem sal 2 cerejas em compota caldo de 1 laranja Retirar a rodela central do abacaxi. Cortar as fatias em pedacinhos e misturar com o queijo branco amassado. Separe em 2 porções e colocar cada uma delas numa taça. [...]
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