02-10-2007 » Aí vai meu cardápio de hoje:
Café
1 xícara de café com adoçante
1 pão francês um pouquinho de margarina
Lanche
1 yakult
2 biscoitos cream craker
Alomoço
1 bife grelhado
2 colheres de arroz integral ( aprendi fazer com cenoura e sem óleo)
salada à vontade ( tomate, couve, pepino)
1 clolher de feijão
Jantar
????????/ Talvez uma sopinha VONO,
aH, FIZ [...]
20-09-2007 » Ai, estou muito ansiosa, devo ir embora lá p/o dia 15 de dezembro. Por enquanto todos os meus planos estão dando certo, Estou emagrecendo, vou começar o terceiro período da facult. Vou cursar só os 15 primeiros dias, depois vou trancar e transferir para minha cidade maravilhosa. Estou louca [...]
19-09-2007 » Oi lindas rsrsr voltei e com com novidades!!! Hoje foi dia de pesagem e consegui perder 2,300 kg estou muito feliz....Graças à vcs estou conseguindo... Um beijo no coração de cada uma!!! Valeu...Estou cada dia melhor Beijossssssssssssss
05-09-2007 » Pela manhã correu tudo bem fiz a RA direitinho, mas na hora do almoço vcs nem imaginam!! Não é que passei mal. Coitadinha da minha manicure!! Estava fazendio minhas unhas qdo comecei a ter um piti rsrs minha pressão baixou, fiquei mole , mole!!! Não sei o que foi , [...]