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Esqueceste-te da Senha?

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Tag » Blog: "marceladelrei" » Tag: "bom"

Oi meninas!

25-09-2007 » Tdo bem com vcs? Comigo está tdo bem. Confesso que estou um puco decepcionada. Esta semana perdi apenas 500g , mas faz parte do processo não é? Bom mas mesmo assim o lema é não desistir nunca Beijosss e até a próxima!!! Agora estou com 92,20kg. Quero sair logo da [...]

Estou firme!!!

11-09-2007 » Hoje estou direitinho .. Cardápio do dia: café da manhã 1 copo de leite desnatado 1 pão francês sem miolo 1 polenguinho Almoço 1 colher de sopa de arroz 1 colher de sopa de feijão muita salada: repolho,tomate alface ( tempero p/ salada, mostarda) 1 bife acebolado 1 copo de suco de limão com pepino Lanche da tarde 4 biscoito cream craker integral 1 [...]

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