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Tag » Blog: "marceladelrei" » Tag: "gatinhas"

Olá gatinhas!!!

02-10-2007 » Aí vai meu cardápio de hoje: Café 1 xícara de café com adoçante 1 pão francês um pouquinho de margarina Lanche 1 yakult 2 biscoitos cream craker Alomoço 1 bife grelhado 2 colheres de arroz integral ( aprendi fazer com cenoura e sem óleo) salada à vontade ( tomate, couve, pepino) 1 clolher de feijão Jantar ????????/ Talvez uma sopinha VONO, aH, FIZ [...]

Boa noite maninas!!!

13-09-2007 » Oi!! Só passei p/ desejar boa noite e postar meu cardápio de hoje.... Cardápio Café 1 xícara de café com leite e adoçante 1 pão francês com margarina lanche meia maçã Almoço frango grelhado 2 coleres dearroz 1 colher de lentilha ( mais um pouquinho) salada , alface, pepino,cenoura,repolho Lanche da tarde uma xícara de café c/ leite 4 creams crakers jantar anida não jantei rsrsrs Ah [...]

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