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12-10-2007 » Olá meninas!!! Bom dia...... Estou muiiiiiito felizz consegui sair da casa dos 90... iuppppppppp e olha que esta semana tive até festa p/ ir... nem acredito... 89,400 O LEMA É "NÃO DESISTIR NUNCA!!!! BEIJOS
02-10-2007 » Aí vai meu cardápio de hoje: Café 1 xícara de café com adoçante 1 pão francês um pouquinho de margarina Lanche 1 yakult 2 biscoitos cream craker Alomoço 1 bife grelhado 2 colheres de arroz integral ( aprendi fazer com cenoura e sem óleo) salada à vontade ( tomate, couve, pepino) 1 clolher de feijão Jantar ????????/ Talvez uma sopinha VONO, aH, FIZ [...]
01-10-2007 » Oi meninas!! Passei rapidinho p/ desejar uma ótima semana e dizer que minha ra tá direitinho. Ontem jaquei ,mas tô consciente. DESISTIR JAMAIS!!!! BEIJOS....
25-09-2007 » Tdo bem com vcs? Comigo está tdo bem. Confesso que estou um puco decepcionada. Esta semana perdi apenas 500g , mas faz parte do processo não é? Bom mas mesmo assim o lema é não desistir nunca Beijosss e até a próxima!!! Agora estou com 92,20kg. Quero sair logo da [...]
20-09-2007 » Ai, estou muito ansiosa, devo ir embora lá p/o dia 15 de dezembro. Por enquanto todos os meus planos estão dando certo, Estou emagrecendo, vou começar o terceiro período da facult. Vou cursar só os 15 primeiros dias, depois vou trancar e transferir para minha cidade maravilhosa. Estou louca [...]
19-09-2007 » Oi lindas rsrsr voltei e com com novidades!!! Hoje foi dia de pesagem e consegui perder 2,300 kg estou muito feliz....Graças à vcs estou conseguindo... Um beijo no coração de cada uma!!! Valeu...Estou cada dia melhor Beijossssssssssssss
12-09-2007 » Bom dia meninas lindas e amadas!!!! Hoje estou muito feliz!!! Meninas acabei de me pesar e eliminei mais 1,600kg..iuuuuuuuuuuuuuup Agora estou com 95kg.... Então bola p/ frente!! E o lema é..."Não desitir nunca!!!! Beijossssssssssssssssssssss
08-09-2007 » Oi meninas, vcs nem imaginam como estão meus pés. Pois é ontem teve o baile da "INDEPENDÊNCIA" eu fui e dancei até o final... me acabei e o melhor é que não bebi , só fingi. Foi ótimo.. E uma amiga até disse que eu estava mais magra e [...]
06-09-2007 » Olá meninas !!!! Como estão? Espero que tdo esteja bemmm Tenho novidades!! Ontem foi dia de pesar sabe qunto perdi? 1,700 Tô muito feliz Quero que todas consigam tbm e preciso ter força p/ continuar. Conto com vcs. Ah!! Ontem me senti um pouco mal. Minha pressão baixou. [...]
04-09-2007 » Oi meninas! Como foi a tarde de vcs? A minha foi ótima. Consegui manter a RA fiz a minha caminhada e agora estou cansadinha... Amahã vejo vcs ,..Beijosssssss
02-09-2007 » Olá meninas!! Hoje é um dia que é difícil não cometer falhas alimentares.... Acabei de cometer várias.. Mas tdo bem, amanhã é um novo dia!!! Beijos
02-09-2007 » OI MENINAS!!! PENSEI MUITO ATÉ TOMAR ESTA DECISÃO, MAS RESOLVI!! ESTOU AK P/ COMPARTILHAR COM VCS MEU PROJETO DE EMAGRECIMENTO E CONTAR COM A AJUDA DE TODAS.TENHO QUE PERDER PESO EM TRÊS MESES. eSTOU PESANDO 97 KG E ME SENTINDO MUITO MAL.A PARTIR DE HOJE ESTOU DISPOSTA E TEREI DIAS [...]
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