Olá gatinhas!!!

02-10-2007 » Aí vai meu cardápio de hoje: Café 1 xícara de café com adoçante 1 pão francês um pouquinho de margarina Lanche 1 yakult 2 biscoitos cream craker Alomoço 1 bife grelhado 2 colheres de arroz integral ( aprendi fazer com cenoura e sem óleo) salada à vontade ( tomate, couve, pepino) 1 clolher de feijão Jantar ????????/ Talvez uma sopinha VONO, aH, FIZ [...]