17-04-2008 » Pequeno-almoço: 1 copo de leite
Meio da manhã: 1 sandes de fiambre
Almoço: Pão com chouriço
Jantar: Salada, 2 bifinhos de peru e um ovo cozido.
Foi imenso, mas nao me consegui controlar, estava cheia de fome e o estomago nao parava de fazer "ronc". Para me fazer sentir ainda pior um rapaz perguntou-me [...]
16-04-2008 » A partir de hoje vou começar a escrever diáriamente os alimentos que como. Tenho como peso actual 76 Kg, como primeira meta tenho 70 Kg, depois passo a meta para os 65 Kg, a seguir para os 60 Kg e depois os esperados 55Kg. Tenho em mente nao deixar de [...]