Tag » Полезные советы со всего мира Blog » missbeauty NireBlog.com создай блог просто и бесплатно Русский

NireBlog на других языках: ar|ast|br|ca|cy|en|es|eu|gl|oc|pt|pt_br|ru|tr|

Создай твой блог бесплатно Управление блогом

Блог

Tag » Блог: "missbeauty" » Tag: "Полезные советы со всего мира"

Спи спокойно

04-03-2007 » Когда в общей постели один человек сладко похрапывает во сне, другой скорее всего, считает слонов. Отчего же мы храпим и мешаем другим погрузиться в в нежные объятия Морфея? Если говорить сухим научным языком, во время сна у некоторых людей возникает вибрация мягкого неба. Причиной этого могут быть лишний вес, [...]

Дышите глубже

03-03-2007 » От того, как часто мы бываем на свежем воздухе и умеем правильно дышать, зависит наше самочувствие. Конечно, хорошо, если есть возможность каждый день гулять в парке или сквере. А если нат? Но чтобы быть бодрой и здоровой, порой достаточно потратить всего-то 5 минут на простое упражнение: перед сном сделать 10 грамотных вдохов и 10 выдохов. Согласны? Тогда давайте учиться [...]

Контакт | О нас | Nireblog Planet
NireBlog Multilingual Blogs